A shantala, é uma técnica de massagem indiana que traz benefícios para os desenvolvimentos físico, motor e até emocional dos bebês a partir de um mês de idade. Ideal para ser praticada pela manhã ou ao entardecer, a massagem é feita com óleo de coco no verão, por ser mais fresco, e óleo de amêndoas doces no inverno.
Fazendo repetições de movimentos e alongamentos, é possível trabalhar a musculatura do bebê e as articulações.
A massagem tem diversas propriedades tais como acalmar o bebê, eliminar gases, cólicas e prisão de ventre ou deixar o sono mais tranquilo, desenvolve a coordenação motora, protege contra infecções e ainda proporciona uma maior adaptação mãe/bebê e pai/bebê.
Existem algumas contra indicações que as mamães devem ficar alertas:
Tempo frio, resfriado, febre, infecção, doença na pele, estômago vazio ou cheio demais, dormindo ou com sono, durante as cólicas, diarréia, bebê prematuro.
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